Sie funktionieren. Sie kümmern sich. Sie halten durch.
Wann bin eigentlich ich einmal dran?
Und trotzdem gibt es vielleicht diesen Moment, in dem Sie sich genau das fragen.
Vielleicht sagen Sie häufig Ja, obwohl Sie eigentlich Nein sagen möchten. Vielleicht übernehmen Sie Verantwortung für andere und stellen Ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder zurück.
Vielleicht befinden Sie sich an einem Wendepunkt und wissen nicht, welche Entscheidung die richtige ist.
Oder Sie spüren einfach, dass Sie etwas verändern möchten. In Ihrem Beruf. In einer Beziehung. In Ihrem Umgang mit anderen. Oder in Ihrem Umgang mit sich selbst.
Vielleicht kennen Sie solche Gedanken:
„Ich weiß eigentlich, was ich möchte – aber ich traue mich nicht, es umzusetzen.“
„Warum fällt es mir so schwer, Grenzen zu setzen?“
„Ich möchte nicht immer diejenige sein, die alles auffängt.“
„Ich möchte wieder mehr bei mir selbst ankommen.“
„Ich weiß nicht, ob ich bleiben oder gehen soll.“
„Ich möchte etwas verändern, aber wo fange ich an?“
Wenn Sie sich in einem dieser Gedanken wiedererkennen, kann Coaching ein erster Schritt sein.
Sie müssen nicht alles allein herausfinden.
Wobei ich Sie begleiten kann
Selbstwert & Selbstvertrauen
Wenn Sie sich selbst häufig infrage stellen, sich kleiner machen als andere oder sich mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst wünschen.
Grenzen setzen & Nein sagen
Wenn Sie es gewohnt sind, für andere da zu sein, und dabei Ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder zurückstellen.
Beziehungen & persönliche Muster
Wenn sich bestimmte Situationen in Ihren Beziehungen immer wiederholen und Sie verstehen möchten, warum.
Entscheidungen & Neuorientierung
Wenn Sie vor einer wichtigen persönlichen oder beruflichen Entscheidung stehen und endlich Klarheit gewinnen möchten.
Veränderung & persönliche Entwicklung
Wenn Sie spüren, dass Ihr bisheriger Weg nicht mehr zu Ihnen passt und Sie herausfinden möchten, wie Ihr nächster aussehen könnte.
Wie läuft ein Coaching ab?
Jedes Coaching beginnt mit einer ersten, ausführlichen Sitzung.
Wir sprechen über das, was Sie gerade beschäftigt, und schauen gemeinsam, wo Sie stehen und was Sie verändern möchten.
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell eine Lösung zu finden. Manchmal ist der erste wichtige Schritt, überhaupt einmal auszusprechen, was bisher keinen Raum hatte.
Aus dem Gespräch entwickeln sich dann die nächsten Schritte.
Sie bestimmen dabei jederzeit selbst, was Sie möchten und wie weit Sie gehen wollen.
Online oder persönlich
Coaching ist online per Video möglich – unabhängig davon, wo Sie sich befinden.
Persönliche Gespräche sind nach Absprache ebenfalls möglich.
Ihre erste Coaching-Sitzung
Die erste Sitzung ist eine reguläre Coaching-Sitzung und wird entsprechend berechnet.
60 Minuten · 90,00 € zzgl. 19 % Umsatzsteuer
Endpreis: 107,10 €
Sie müssen vor dem ersten Gespräch noch nicht wissen, was genau Sie verändern möchten.
Es reicht, wenn Sie spüren:
„Ich möchte etwas verändern.“
Coaching oder Psychotherapie?
Coaching richtet sich an Menschen, die ihren Alltag grundsätzlich bewältigen können und sich Unterstützung bei persönlichen, beruflichen oder zwischenmenschlichen Veränderungsprozessen wünschen.
Wenn eine psychische Erkrankung oder eine behandlungsbedürftige psychische Belastung im Vordergrund steht, kann Psychotherapie das passendere Angebot sein.
Wenn Sie unsicher sind, welches Angebot für Sie geeignet ist, können wir dies gemeinsam besprechen.
Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, etwas für sich zu verändern.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
